все красиво звучит вот кроме этого ...
ведь что-такое медитация? чем ты ее "делаешь"?
Мне кажется понять ум с помощью ума нерешаемая задача...

Да результат наверное классный...а то с чем он себя хочет отождествить/идентифицировать это что? Пустота? Дух?

Да, это похоже на ту правдоподобную мысль:
И мысли твои и чувства твои и тело твое - это не ты. Ты - это что то глубже...Мысли, чувства, тело - это только лишь выражение того тебя настоящего в этом мире. Как запах идет от тела, так и твое тело и твой ум и твое сердце - это "запах" тебя, "запах" твоей души

Отредактировано Disa (2009-09-18 10:18:07)

Да, считаю это правдой, потому что вроде как переживал, что есть внутри штука гораздо глубже чем ум-чувство-тело. И эта штука она как бы имеет свой разум. Те действия мои "непрактичные", когда я как бы "не понимаю" зачем я это делаю исходят от нее.
Но у меня все таки почему-то нет полного доверия этому внутреннему чувству - я его опасаюсь, потому что мало знаю его.
Да и слышу я его плохо, только в некоторые моменты, когда получается немного успокоить "бурю" повседневного ума в голове. И еще думается, что это тоже некая ступень ума, думается, что можно наверное погрузиться еще глубже.
С методом йогов согласен - нужно изучать свое нутро, наблюдением за ним.
Но с другой стороны, считаю, что наблюдение это должно быть "активным". Я привык рассматривать медитацию как некое уединение, чтобы никто и ничто не мешало. Но сейчас думаю, что наблюдать за собой нужно стараться в каждый момент времени. Т.е. хорошо  бы уметь медитировать, занимаясь повседневными делами. Уединение тоже конечно нужно, но это лишь небольшая часть медитации, которая возможна в миру.
Наверное йоги так и рассматривают медитацию, потому что я уже от кого-то эту мысль слышал.